Cómo va la "dieta"??? entre comillas, porque con todo lo rico que comemos, es como no estar a dieta!
Son tantas las recetas y tanto lo que podemos inventar, que es de no creer que sólo comiendo cosas ricas la pesa siga marcando menos =)
Que felices estamooos!!! Ya vamos camino a las 4000 visitas!!!!! Gracias a todos por su apoyo!!
Ayer conversábamos con Marce, y nos dábamos cuenta de lo genial que es sentirse bien, de todo lo que hemos bajado y pasado, y de lo poco que nos queda. De ver como esos pantalones que antes apenas nos cerraban, ahora los tenemos que regalar porque se nos caen!!!! De como todos nos van diciendo, oye que te ves bien!! Y bajas de peso comiendo queque, pizza y tortas? Si!!! Comiendo rico rico!!!
Vamos que se puede!!! cada día queda menos!!!
Un consejo, libérense de la pesa, súbanse semana por medio o una vez al mes, y el impacto de ver 2 o 3 kilos menos, será mucho mejor que ver 300 grs día por medio =)
El jueves publiqué en twitter una foto, que fue un invento, ya que amamos esa torta y queríamos comerla, y resultó!!
Les cuento, que es la base es igual igual a la Torta de Café Vainilla, pero cambia el relleno.
Aquí va!
Ingredientes Relleno:
2 tazas de leche descremada 0%MG
1 sobre de jugo sin azúcar de naranja
1,5 cucharadas de maicena
Cómo lo hacemos?
Mezclamos las dos tazas de leche con el jugo en polvo, tiene que quedar bien disuelto.
Va a depender de lo dulce que nos guste si le ponemos todo el sobre de jugo o un poco menos de la mitad. Podemos ir revolviendo y probando.
Luego, le ponemos la maicena y revolvemos bien hasta disolver.
Luego todo en una olla hasta que hierva unos dos o tres minutos para que la maicena se alcance a cocer.
Lo enfriamos y rellenamos la torta. Vamos mojando las capas de bizcocho con leche sola, pueden agregarle unas gotitas de endulzante si quieren o jugo en polvo, como prefieran.
Y voilá!
Queda demasiado rica, se podría decir que casi igual a la que venden en las pastelerías.
Lo mejor, es que al ocupar jugo, ahora podemos hacerla de muuuuuchos sabores!!! Que delicia no?
De todas maneras, tenemos que tener cuidado, porque puede que algunos jugos no tengan endulzantes aptos para el calor, ocupamos Livean, que ya comprobamos que sirve =)
Esperamos que la puedan hacer! Y nos manden sus fotos por twitter.
Gracias por todas las que ya nos han enviado!!
Ánimo!!!
E&M
@DukanHelp
11 comentarios:
De donde saco el biscocho?
Hola!!!
De ka entrada "Torta de Café Vainilla"
Saludos!!
E&M
Duda...cuando hice la crema de relleno para la torta de vainilla "chocolate", se espesó y se veía exquisita, como crema pastelera, pero cuando se enfrió...se veía con grumos, imposible esparcirla en la masa...qué pasó?, qué me recomiendas?
HAAIAH
Hola!!!
Ponle un poco menos de maicena, porque si la haces con chocolate espesa un poco más y de por si el cacao hace grumitos.
Te recomiendo que hagas la mezcla de leche con chocolate y maicena en un pote y luego al ponerla en la olla la pases por un colador, así sacarás todos los grumitos :)
Saludos!!
E&M
Hola, gracias por la respuesta.
Me imagino que debe ser el tema de la maicena con el chocolate porque al hacerla y cuando está caliente no tiene nada de grumos, queda exquisita, dan ganas de comersela toda!, jajajaja, pero al enfriarse como que "cuaja" demasiado, no sé si me entiendes. Y sí, colo todo la mezcla para que no se me armen grumos al calentarla.
HAAIAH
Intenta con un poco menos de maicena y nos cuentas cómo te quedó.
Saludos!
E&M
holaaaa
espero que esten bien, me encanta tu blog pero k les pasa que no han posteado nuevo???
estoy esperando sus postttsss
me dan muxooo animo..
ojala sigan pork es muy bueno
Se puede hacer en ataque? vi la receta del bizcocho y tambien tengo que poner maicena, tanta maicena me tinca que no esta permitida en ataque :( o si?
es genial tu blog me ayuda muxisimo :) tb me cree un blog para contar como me va la dieta y dar datitos a la gente de viña espero q estemos en contacto un abrazo
http://mividacondukan.blogspot.com/2011/11/me-presento.html
Bienvenida!!!
cualquier cosa aquí estamos =)
también en twitter!
@DukanHelp
Saludos!!
E&M
Sobre la duda de Vale, no se puede hacer en ataque, porque en ataque no podemos comer tolerados =)
Saludos!!
E&M
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